Det kommer tider

när
vi
inte vet
någonting
om någonting

När orden
inte vaknar
och kommer ut

När
sekunderna
gör ont

När du inte vet
vilken mat
du ska laga
för du vet inte
vem du är längre
och vad
den
personen äter

men vet du vad?

Hej

det är okej

du gör allt rätt

du gör så gott du kan

du är inte perfekt

men du måste inte vara det

du är du
det räcker
resten kommer

Så håll i smärtan
var snäll
mot den
smek den
säg snälla ord
till den
för just nu
är den en
del av dig

Ljuset finns i tystnaden

och med tiden

kommer den att smälta

som snö
i din
varma
handflata

Du är ljuset
mellan
trädstammarna

Du är alla sånger
dina förfäder sjungit
alla skratten
de skrattat
finns kvar
i ditt DNA

och vet du vad?

Just nu
behöver
du
inte
göra
någonting

bara titta

Titta
en ekorre

Titta
den där skatan
drar och kämpar
med något som
om det fanns
silver under snön

Nu flög den iväg
kanske med
silver
eller inte
vem bryr sig?

Att leva är att smärta
och ingen kan vinna
ett krig mot sig själv
för alla sidor av
det som är dig
måste samarbeta
för att nånsin
kunna vinna
nånting

så byt sida
och börja
samarbeta

Gå utomhus
och svälj en
bit av solen

Bit i den som ett äpple

Den är där
bakom molnen

på natten med

Och om du inte kan se den

är det bara
på grund
av hur du

eller jorden

rör sig

Solen är alltid
på samma ställe

15 miljoner mil
ut i rymden
brinner
den med
kraften av
385 biljoner terawatt
bara för att
ge dig

liv

Och det betyder någonting

Det tog
din mamma
9 månader
att bära dig
och nära dig
och ge dig
livets gåva

Det betyder någonting

Ingenting du gör nu
betyder något
om 1000 år
men det
betyder
något

nu

Nuet

är
ditt
mitt
vårt

att undra över

Så säg förlåt
för alla elaka
saker du sagt
till dig själv

Lova dig att från
och med nu vara
en schysst kompis

ta dig själv i handen

och gå ut i solen

gå ut i sekunderna
gå ut i ljuset
gå ut i nuet
gå ut i livet
gå ut i tiden

och säg

Hej!